Экспресс-интервью Аллы Антоновой — победительницы Grom10K в возрастной категории.
Привет. Поздравляю с очередным финишем. Довольна?
Месяц назад бежала десятку в Питере в рамках полумарафона «Северная столица». Сегодня показала практически точь-в-точь такой же результат (прим.автора: Северная столица-49:42; Grom10K-49:41), но, учитывая характер трасс, довольна. Всё-таки тут грунт и небольшой рельеф, а в Питере практически идеальные условия для рекордов. Выходит, сегодня уже готова чуть лучше.
Ты говоришь про рекорды. Мне всегда была интересна дилемма — бегать исключительно для удовольствия или же ставить какие-то цели, стремиться стать быстрее…
Знаешь, это зависит от склада характера, наверное. Конечно, мне приносит удовольствие сам процесс тренировок. Но в отрыве от соревнований — его тяжело выстроить. Мне проще определить цель и вот уже месяцы тренировок воспринимаются совсем по-другому. Хотя и в периоды межсезонья я с удовольствием бегаю без плана, отдыхаю.
Не будем делать секретов из того, что мы с тобой родственники (прим.автора: мама и сын) и с тренировочными планами тебе помогаю я в меру своей компетенции. Расскажи, пожалуйста, как ты выбираешь старты, которые становятся целью.
Да, спасибо за помощь. Я чувствую, что удаётся реализовывать свой потенциал и расти по результатам в течении сезона. Особенно радует, что удаётся выигрывать не только свою возрастную категорию…
Я всё думал, как бы поаккуратнее подвести к этому!
Ну а чего тут скрывать: вызвали на награждение, и вот уже все узнали твой возраст. Так вот радует, что со своим сегодняшним результатом я первая не только в F60+, но и в F55–59, F50–54. В F45–49 уже только четвёртая. Надо лучше тренироваться.
Я недавно писал статью про критерии элитных спортсменов и упомянул в том числе про возрастные коэффициенты. Так вот, по ним я тебя не догоняю ни на какой дистанции. Надо лучше тренироваться.
Иди к моему тренеру. Ха-ха. Про выбор стартов не ответила. Мне интересно путешествовать. Люблю ездить по новым городам и странам. Кроссовки всегда с собой, а если удаётся совместить поездку со стартом — совсем замечательно. Теперь уже всё чаще поездки планируются от старта, а не наоборот. Это про что-то новое.
А так уже сформировался список «любимых» стартов, стараюсь формировать план на сезон из него. Это и старты Бегового сообщества, серия Grom — у них есть традиция детских и исключительно женских забегов накануне весеннего и осеннего полумарафонов. С внуками можно пробежаться. Стараюсь не пропускать забеги в Зеленограде. Зимой стартую в манеже, но там выбор не сильно большой, бегу практически всё.
Вот интересно. Буквально через пару недель Московский марафон — знаковый старт, крупнейшее беговое событие года. И там тоже есть 10 км. Почему решила бежать сегодня, а не там?
В какие-то года выбирала его. Но старты серии Гром бегаю с 2014 года регулярно. Нравится место, нравится уютная атмосфера, всё какое-то домашнее. Фирменные гречневая каша и чай — уже практически бренд. В то же время шикарная, отточенная организация. Никаких задержек со стартом и награждением, всё по регламенту. Мы живем в Подмосковье, на старт и со старта перемещаемся на общественном транспорте. Наметишь электричку, а организаторы тянут с награждением, дипломы подписывают… Вот! Тут старт в 10:00, а на ММ в 9:00. Еду издалека, вставать ну очень рано придётся. Поэтому выбрала Grom10K в Мещерском. Шучу. Из-за пандемии и ограничений образовалась пауза в моей непрерывной серии, давно тут не бегала, соскучилась.
Спасибо за экспресс-интервью. Что-то пожелаешь нашим читателям?
У вас аудитория достаточно молодая, наверное…
Думаю, разная.
Так вот перефразирую избитую цитату почтальона Печкина: я, может, только бегать начинаю, на пенсию перешла. Чего и всем желаю. Движение-жизнь!
